
玉ねぎまるわかり🧅🔍
2025.04.08
玉ねぎまるわかり🧅🔍 
 
食物繊維やカリウムなどの栄養素が含まれているため 
注目を浴びている食材でもあります💡 
 
☑炒め物 
☑スープ 
☑サラダ 
 
としても万能な玉ねぎの保存方法や 
おいしい食べ方など 
ぜひ保存して見返してくださいね♪ 
 
動画で紹介しているレシピ▼ 
【玉ねぎのバターご飯】※2〜3人分 
 
材料 
・玉ねぎ 1玉 
・バター 30g 
・お米 2合 
・醤油 大さじ2 
 
作り方 
①玉ねぎの皮をむき上下を切り落とす 
②ヘタを下にし、完全に切り落とさないように放射状に8等分の切り込みをいれる 
③お米を研いで、炊飯器に入れて平らにならす 
④③の真ん中に玉ねぎのヘタを下にして入れ、水を2合のメモリまで入れる 
⑤玉ねぎの上にバターを30gのせ、その周りに醤油をまわし入れて炊く 
 
玉ねぎの旨みをたっぷり感じられる炊き込みご飯の完成です✨ 
 
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね☺ 
 
※画像は全てイメージです 
※一部取扱いのない店舗がございます 
※売り切れの際はご容赦ください 
 
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