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. ＼グラタンをプラントベースで🌱／ 豆から作られたマカロニと、 植物由来のスプレッド＆スライスで グラタンを作ってみませんか？✨ 気になる！食べてみたい♪と思ったら コメント欄に🌱お願いします！ 🫘“ZENB”『MAMERONI（マメロニ）』 原材料は黄えんどう豆100%！ しかもグルテンフリー。 もちっとした食感と食べ応えで、 マカロニの代用としてサラダ、スープ、炒め物など いろいろなお料理にご利用いただけます♪ 🥥“BIO-RAL”『ココナッツスプレッド』 ココナッツミルクを配合した ヴィーガン認証取得の植物性スプレッド🧈 冷蔵庫から出してすぐに使えるので、 パンに塗るのも、お料理やお菓子作りにも 使いやすい商品です😊 🥛“BIO-RAL”『有機豆乳を使った豆乳スライス』 乳原料の代わりに有機豆乳で作った スライスタイプのチーズ風食品。 一般的なスライスチーズと同じように 様々なお料理にご利用いただけます👌 今回は、ZENBのレシピを参考に プラントベースのグラタンを作ってみました！ ホワイトソースを使わず、豆乳で具材を煮て トースターで焼くだけなので、 さらっとしたスープで味わうタイプのグラタンです💡 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ＼ワンパンで作る🍳／ 「マメロニグラタン」 【材料】1人分 ◎マメロニ…50g ◎えび…5尾 ◎玉ねぎ…1/4個 ◎しめじ…30g ◎ブロッコリー…50g ◎ココナッツスプレッド…大さじ1 ◎水…100ml ◎豆乳…200ml ◎豆乳スライス…2枚 ◎塩…小さじ1/3 【作り方】 ①えびは殻をむく。玉ねぎはスライス、しめじはほぐし、 　ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。 ②フライパンにココナッツスプレッドを溶かし、 　❶を入れて炒め、焼き目がついてきたら 　水・豆乳・マメロニを加えて10分煮る。 ③塩で味を調え、グラタン皿に入れ、 　豆乳スライスを細かくちぎってかけて 　トースターで焼き目がつくまで焼く。 完成です！👏 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 軽くてギルティーフリーな新感覚のグラタンです♪ ぜひお試しください💖 ◉おすすめ品 ZENB　MAMERONI 250g /本体価格760円 （税込価格820.80円） ビオラル　ココナッツスプレッド 160g /本体価格398円 （税込価格429.84円） ビオラル　有機豆乳を使った豆乳スライス 105g(7枚入り) /本体価格208円 （税込価格224.64円） 🍀プライベートブランド『BIO-RAL』の商品は ライフ・セントラルスクエア・ビオラル各店にて お買い求めいただけます♪ 「買ってみました！」「試してみました！」など @bioral_officialのタグをつけて教えてくださいね🍀 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ 【自然を感じるくらし、もっと身近に】 「BIO-RAL(ビオラル)」は、カラダに優しい素材や製法、 健康や自然志向にあわせたプライベートブランドです。 ･･━━･･━━･･━━･･━━･･ ※価格は投稿時点のものとなりますので、今後変更となる場合がございます。 ※価格は定番価格となりますので、店頭表示価格と異なる場合がございます。 ※一部取り扱いのない店舗がございます。 ※数に限りがございます。品切れの際はご了承ください。 ※画像はすべてイメージです。